Tai Chi’nin temel 5 farklı stili vardır. Bunlar gelişim sırasıyla Chen , Yang , Wu Hao , Wu ve Sun stilleridir. Temelde benzer...

Tai Chi Seviyeleri 5 adettir. Her biri Tai Chi eğitiminizde ne seviyede olduğunuzu tanımlar. 1. Seviye: Hui Formları başından sonuna...

Tai Chi'nin 10 İlkesi uygulanırken hatırlanması gereken belirli notlar. Bu On İlke, zihinsel olduğu kadar fiziksel olanı da birleştirir...

Cheng Man-Ch'ing’in Yang formunda, temel duruşlardan biri “Kaplanı Kucaklayıp Dağa Dönmek” olarak adlandırılır. Bu duruşa doğru bir...

" Fa Jin " olarak adlandırılan Çin iç dövüş sanatları tekniği, bir dövüş sanatçısı tarafından patlayıcı gücün serbest bırakılmasını ifade...

Tai Chi'de çoğunlukla “Merkezi Denge”ye çevrilen bir kavram vardır. İlkenin adı Zhongding'dir ve T'ai Chi'de bu aynı zamanda beş yönden...

Altı Uyum, üç dış eklem arasındaki hareketlerin (toplam 6, her iki tarafta 3'er) nasıl koordine edileceğini ve duygu ile niyeti...

Tai Chi (taiji) Push Hands (Tui Shou) - El İtme nedir? El İtme'yi öğrenirken ve uygularken nelere dikkat edilmelidir? Solo form çalışmak...

Birden fazla kültürde bulunan Yin Yang sembolüne aslında Tai Chi Tu denir. Bu sembol kelimenin tam anlamıyla "Yüce Nihai Diyagramı"...

Duruş, bilinçsiz bir alışkanlıktır. Bunu düşündüğümüzde kendimize hatırlatmamız yeterli değil çünkü zamanın %95'inde hala kambur duruyor...

Tai Chi (Tai Chi Chuan) teknikleri daha ziyade keşişlerin hareketleri ve enerji akışı ile ilgili gözlemleri, tartışmaları, düşünceleri ve...

Tüm Qigong uygulamalarında kök salmak çok önemlidir. Köklü olmak, sabit olmak ve yerle sıkı temas halinde olmak demektir. Bir arabayı...